29 июня 2017      674    

О нас

Чем мы занимаемся

Блог

С нашего основания в августе 2016 года мы написали и выпустили более 100 статей, подкастов и видео. Они доступны в открытом доступе. Нас читают, смотрят и слушают более 8000 человек из 92 стран мира.

Онлайн курсы и коучинг

Наши онлайн курсы — это уникальное сочетание групповой и индивидуальной работы, проверенных техник и увлекательных заданий, которые дают стойкий результат. Участники наших курсов — люди из разных уголков планеты.

Мероприятия

Интерактивность и личный контакт — это то, что раз за разом помогает нашим ученикам превращать слова в действия. Следите за расписанием вебинаров и прямых эфиров, и смотрите записи предыдущих в нашем блоге.

 

От основателя «reFresh»

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Название нашей школы по-русски звучит “Обновление”, что для меня означает не столько меняться, сколько становиться ближе к себе. Это избавляться от навязанных установок, от чужих ожиданий. Это знать свои истинные мотивации, потребности и мечты. Это делать выбор, основываясь на собственных ценностях, а не на том, что диктует общество или близкие. Это по-настоящему знать и принимать себя и свою историю. Естественно, обновление подразумевает изменения: резкие или постепенные, внутренние и внешние. Именно перемены заставляют нас столкнуться лицом к лицу с неизведанным, осознать отсутствие контроля, начать избавляться от всего лишнего и следовать по своему уникальному пути.

Если можно так выразиться, я эксперт в переменах. Работая почти восемь лет в сфере управления персоналом (Human Resources), я занималась проектами, которые всегда были связаны с тем, чтобы привносить новые подходы, культуру и методики в организацию, что всегда происходит через работу с каждым отдельным сотрудником. А работая коучем и тренером, я вдохновляю людей на обновление и смелые шаги, а также делюсь инструментами, которые помогут им в пути.

Если же говорить о моей жизни, достаточно сказать, что за последние шесть лет, с тех пор, как я уехала из Москвы, я жила и работала в шести странах (в Гане, ОАЭ, Нидерландах, Люксембурге, Великобритании и США). Перемены в моей жизни были как вынужденные, так и добровольные. Но все они научили меня тому, как каждый новый опыт, место, человек открывают перед нами целый новый мир.

Для чего же все-таки нужно периодически обновляться?
Во-первых, чтобы узнать, на что вы способны.
Во-вторых, чтобы не стать заложником ролей, масок и привычек.
В-третьих, чтобы с каждым новым шагом развивать смелость.
И наконец, так интереснее жить! Вы точно не столкнетесь с ситуацией “день сурка”, потому что даже ваша внутренняя жизнь (не говоря о внешней) будет насыщенной и увлекательной.

Итак, чтобы инициировать обновление и не упустить ни один ценный урок, необходима своего рода “экосистема” или среда, где мы получим:
вдохновение и мотивацию на конкретные шаги
структуру, которая систематизирует движение
инструменты, которые упростят путь и минимизируют “грабли»
и конечно поддержка единомышленников.

Именно это мы и постараемся дать вам в рамках школы развития личности “reFresh” или, скорее,сообщества людей со всего мира, которые стремятся к росту, обновлению и гармонии.

***

Много лет назад одна фраза перевернула всю мою жизнь. Это известные на весь мир слова Ганди:

«Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением”.

Я глубоко верю, что в основе человечности, в основе каждого из нас лежит добро и безусловная любовь. И когда я говорю о том, чтобы становиться ближе к себе, я подразумеваю умение счищать напускное, чужое и раскрывать миру свою истинную природу.
И все начинается с каждого из нас, каждый день, каждую минуту, сейчас.

Основатель школы развития личности “reFresh”
Галина Соколова

Не пропустите!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наши подкасты

Новое в блоге
Самое интересное в еженедельной рассылке

© 2019 Школа развития личности "reFresh" · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru